Non serve la consapevolezza se non fai l’azione (stretching mentale) Quando diciamo stretching pensiamo immediatamente ad una serie di esercizi per predisporre il nostro corpo ad un allenamento muscolare, in modo da renderlo più tonico. Più dinamico, più atletico. E questa attività ci fa sentire bene, in forma. Forse non lo sai, ma esattamente...

La bellezza è nell’anima Sto per dire qualcosa che non farà piacere a tutti, qualcosa che va contro il comune sentire, il comune pensare. Del resto, chi mi conosce davvero sa che io sono veramente così. Controcorrente. Non riesco a non essere me stessa e ad omologarmi, mi farei violenza. Perciò io oggi voglio dire a gran voce che la bellezza,...

Non ti vedi bella come vorresti? Oggi vi voglio parlare di un argomento che ci tocca tutte, nessuna esclusa. Riguarda la bellezza, o meglio la percezione che noi abbiamo della nostra bellezza. Quante volte hai detto o pensato che non ti veda bella? Indipendentemente da quale sia il nostro aspetto, quante di voi guardandosi allo specchio sono...

Quel tempo che non dedichi a te stessa ti fa sciupare Non avete idea di quante donne mi scrivono o mi fermano per strada dicendo che non riescono a trovare tempo per occuparsi di loro stesse. Tempo per farsi belle. Mi dicono che tra prendersi cura degli altri, della famiglia, dei figli, del lavoro o del marito sono costrette a rimandare, sono...

Innamorata di te e della tua immagine (dentro e fuori) Ci sono momenti, nella vita di ogni donna, in cui ci si sente all’improvviso fragili e confuse. Sono sensazioni solo interiori, da fuori, agli occhi degli altri, siamo perfettamente come sempre. Eppure noi sappiamo che siamo alla vigilia di un cambiamento, che siamo sul punto di fare qualcosa...

Ci vuole cuore anche nei capelli. La consulenza di immagine dei capelli Come sapete, faccio questo lavoro da anni. Sono consulente di immagine e grazie a questo impegno ho potuto aiutare tante donne a (ri)trovare loro stesse. Attraverso il (ri)trovamento della loro immagine. Sì, perché ho capito che senza un cambiamento dell’anima tutto il resto...

Fare una consulenza non ti servirà se non sei convinta di mettere in gioco te stessa Approfitto di questo spazio per chiarire un dubbio una volta per tutte. Molte donne pensano che la consulente di immagine sia una persona che ti consiglia su come vestirsi, come truccarsi, quale colore doni di più. Cose così. Per carità, non c’è nulla di...